Visión de futuro – 7 días en conexión

Lección
Materiales

CUADERNO DE BITÁCORA

Herramienta creada para el desarrollo diario de tu potencial. Se trata de una guía diaria con reflexiones y actividades para sacar lo mejor de ti. 

Toni Pérez
“En alguna ocasión nos hemos sorprendido pensando en nuestro futuro. Tratando de ver cómo vamos a ser, o cómo nos gustaría ser. Tener claro nuestros propósitos y metas nos ayudan a conseguir nuestros objetivos.”

Pararse y ver nuestra visión de futuro puede abrir muchas opciones y posibilidades, generando en nosotros diferentes sensaciones: ilusión, motivación, pero también cierto vértigo, duda, miedo…

Para saber precisamente hacia dónde queremos o no queremos ir, este ejercicio, nos ayuda a identificar motivos personales muy poderosos.

Un proceso, que si lo hacemos de manera guiada y pautada nos aportará mucha información sobre nuestro autoconocimiento personal.

Pensar en nuestra visión de futuro afecta en nuestra capacidad de motivación, y si invertimos tiempo en hacer este enfoque, nos ayudara a marcar el ritmo y un horizonte en nuestras vidas.

Puntos para analizar nuestra visión de futuro:

  • Hacer preguntas a medio-corto plazo:

Por ejemplo, ¿Qué queremos hacer este año?, ¿dónde nos visualizamos?, ¿queremos buscar pareja?, ¿buscamos reconciliación familiar?…

  • Pensar cuál es tu propósito en la vida:

Piensa que da propósito en todo lo que haces y no haces. Estudios de neurociencia indican que pensar en tu propósito y visualizarlo influye en la motivación y empeño.

  • Identificar nuestros motivos, metas y metas es clave para sentirnos satisfechos, planificando una estrategia en el tiempo.

Revisa el material complementario  de esta unidad.

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Para cualquier duda o consulta relacionada con este curso puede ponerse en contacto con nosotros escribiendo a: campus@sferamind.com

MATERIAL DE APOYO

Descarga estos documentos que te servirán de apoyo durante toda la lección:

Cuaderno de Bitacora (pdf)

Infografia Objetivos (pdf)

OBJETIVOS_SMART (pdf)

IKIGAI (pdf)